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治療後の食事は？

規則正しい食生活を

治療後の食事では、バランスの良い食事を規則正しくとることを基礎においてください。飲酒も適量なら問題ありません。急いで食べると横隔膜が上がって呼吸しにくくなることもあるので、ゆっくり食べることを心がけてください。食事内容については、緑黄色野菜や果物をたっぷりとると予防にもなってよいとされています。

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